A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

“O segredo de uma velhice agradável consiste apenas na assinatura de um honroso pacto com a solidão”. tal citação trata-se de um trecho da obra cem anos de solidão, de Gabriel Garcia Marques. O escritor sul americano discute, nela, o passar das gerações, mas, fora da literatura, a realidade brasileira demostra sua face mais cruel no que  tange a assistência ao idoso, nesse sentido o idoso é deixado de lado em virtude da falta de incentivo midiático a atividades físicas e da falta de politicas públicas para combater o sedentarismo na velhice da população.

Primordialmente pode-se apontar o descaso midiático como um dos fatores que corroboram com o problema, segundo o ministério da saúde 3 em cada 10 idosos tem dificuldade de realizar atividades físicas, acarretando assim em doenças relacionadas ao sedentarismo como diabetes, depressão entre outras doenças. Nessa perspectiva, pode-se observar que a mídia ao em vez de promover propagandas que incentivam a prática de atividades físicas em idosos, demostram descaso em tal assunto influenciando assim na consolidação do problema.

Outro ponto relevante nessa temática é a falta de politicas públicas para combater o sedentarismo na população, visto que, apenas no Brasil o numero de idosos passa dos 28 milhões segundo uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) feita em 2019, esse numero equivale a 13% da população Brasileira e, segundo a mesma, esse percentual tende a dobrar nas próximas décadas, fazendo com que politicas públicas de incentivo a pratica de atividades físicas se façam presentes com urgência.

Logo, medidas estratégicas são necessárias para alterar esse cenário para que isso ocorra o a mídia televisiva e das redes sociais juntamente com a (OMS) desenvolvam palestras em locais públicos, cartazes e politicas publicas para incentivo de atividades físicas em idosos explicando seus benefícios, bem como disponibilizar profissionais de educação física em praças publicas para orientar esses idosos na prática da atividade de       de correta para uma população mais saudável.