A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

Envelhecimento saudável

A Declaração dos Direitos Humanos de 1948, assegura a saúde e bem-estar como direitos de todo homem. Entretanto, tal concessão tem sido ameaçada devido ao grande número de idosos com problemas de saúde, que pode esta associada á falta de atividade física. Isso se deve, principalmente, pela ausência de estruturas que atenda essa população e pelos estereótipos contra a terceira idade.

É relevante abordar, primeiramente, que a população idosa aumenta a cada ano, devido ao avanço da tecnologia e da medicina. Embora isso ocorra, não há dúvidas de que as doenças cardíacas, obesidade, fraqueza nos ossos etcs, podem ser evitadas e tratadas com o estímulo de práticas saudáveis. No entanto, o que se vê atualmente, é que esses problemas são cada vez mais comuns na sociedade, tendo em vista que há uma precariedade estrutural tanto de equipamentos quanto de profissionais capacitados que auxiliem esses indivíduos.

Paralelo a isso, as pessoas mais velhas, muitas das vezes, são consideradas frágeis ou dependentes, além de serem vistas como um fardo para a sociedade. Esse preconceito, pode gerar um desestímulo na busca pelo cuidado com a saúde, o que acaba por agravar as doenças e gerar uma sobrecarga no sistema de saúde que já não é acessível para todos. Portanto, o governo precisa garantir o aceso a saúde para todos os cidadãos, sem que haja nenhuma forma de descriminação.

Dessa maneira, o crescimento populacional de idosos precisa ser acompanhado do envelhecimento saudável. Para isso, o Ministério da Saúde (MS) em parceria com as academias, deve oferecer acesso prioritário, custo acessível e profissionais especializados, por meio de convênios com os estabelecimentos, para assim garantir a saúde e qualidade de vida. Além disso, o MS e a sociedade precisam abordar essas e outras questões, que podem levar à discriminação, isso pode ser realizado através da mídia por meio de debates e também pela divulgação em cartazes explicativos nas estações de transporte e ruas, para promover a importância dos hábitos saudáveis na sociedade.  Assim, iremos fazer cumprir os direitos de cada indivíduo e garantiremos o bem-estar da nação.