A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

A série norte-americana´´Feel Rrich``, relata a importância da atividade física e o autocuidado para a comunidade de pessoas que possui maior propensão a doenças. Análogo a isso, apesar de ficcional, a realidade da sociedade brasileira em relação a exercício físico e saúde se vê longe desse contexto, visto que a falta de tempo ou por não querer e não gostar, pode acarretar a uma série de doenças relacionadas ao sedentarismo. Sendo assim, é fundamental discutir acerca desse impasse.

A priori, de acordo com o Relatório de Desenvolvimento Humano, foi apontado por 38,2% dos adultos, a falta de tempo e por não gostar de praticar atividades físicas. De conformidade, devido a escassez de tempo encontrado para essa finalidade, as pessoas optam por não realizar esses exercícios diariamente, além de não gostarem e não terem como prioridade, o que é um alvo para sérios problemas de saúde.

Ademais, segundo o filosofo Socrates ´´se alguém procura a saúde, pergunta-lhe se está disposto a evitar as causas da doença``.Congênere, uma das principais importância da prática de atividade física é evitar as doenças crônicas no futuro, pois aquele que não pratica está se submetendo a possíveis doenças como a osteoporose e hipertensão, responsável por 30% das queixas de enfermidades cardíacas, sendo assim os exercícios ajuda a manter o nível de colesterol.

Logo, é de dever inestimável discutir acerca dos argumentos mencionados ao longo do texto. Portanto, cabe ao Governo em companhia com o Ministério da Saúde, responsável pela administração da saúde pública, realizar campanhas incentivadoras em locais públicos, mostrando a importância das atividades físicas para a saúde das pessoas, além disso o governo deve implantar nas praças das cidades equipamentos para as pessoas se exercitarem ao ar livre, visando o incentivo e a garantia de uma vida saudável.