A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

O Estatuto do Idoso estabelece os direitos mínimos e obrigatórios para as pessoas que possuem mais de sessenta e cinco anos, como lazer, bem-estar e saúde. Contudo, a baixa promoção de atividades físicas pelo Estado é a principal causa pelo grande número de brasileiros sedentários. Com isso, muitos idosos desenvolvem sobrepeso e doenças crônicas, como a hipertensão, além de perderem gradativamente a facilidade de movimentação, o que decorre da falta de prática física.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a baixa estimulação do Estado para a realização de atividades físicas é a principal causa pelo grande número de brasileiros sedentários. Segundo o site “Globo Esporte”, cerca de 29% dos brasileiros são sedentários e não possuem incentivos para a prática de atividades físicas. Sendo assim, a falta de estímulos para prática física é evidente no Brasil, o que resulta na ascensão do sobrepeso na sociedade e no desenvolvimento de doenças, como a diabetes e a hipertensão, o que atinge, majoritariamente, as pessoas com mais idade.

Cabe salientar, em segundo plano, que os idosos sedentários costumam desenvolver sobrepeso, doenças crônicas e perda de movimentação. De acordo com o site “Portal MS”, 63,5% dos idosos sofrem com o excesso de peso e 30% possuem dificuldades para realizar atividades diárias. Tais problemas desenvolvidos por pessoas mais velhas demonstram a negligência estabelecida contra o Estatuto do Idoso, já que eles não recebem os cuidados mínimos previstos, como o bom desenvolvimento da saúde e a boa qualidade de vida.

Portanto, indubitavelmente, medidas são necessárias para resolver os impasses presentes na prática de atividades físicas por pessoas com mais idade. Sendo assim, o Ministério da Saúde deve promover a criação de convênios esportivos para pessoas com mais de sessenta e cinco anos, o qual deve ser realizado por meio de acordos entre o governo e as instituições privadas, como as academias. Tal convênio deve fornecer todos os treinamentos disponíveis no local, como a hidroginástica e a musculação. Espera-se, com essa medida, que as pessoas da terceira idade possuam mais estímulos e acesso ao desenvolvimento de práticas esportivas e, consequentemente, ocorra a redução dos problemas causados pelo sedentarismo na parcela populacional que possui maior idade, o que garante o aumento da sua qualidade de vida e segue os princípios estabelecidos pelo Estatuto do Idoso.