A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

O programa ´´Viver é melhor´´, em um epsódio especial junto ao fisioterapeuta e educador físico Marcelo Anselmo, trata sobre a importância de atividades físicas na terceira idade. A matéria retrata o impacto positivo dessas atividades para os idosos, dada sua capacidade de promover maior autonomia, capacidade funcional, equilíbrio, resistência e também prevenir e tratar doenças como a osteoporose e a obesidade. Entretanto, na realidade, tais benefícios não atingem toda a população idosa brasileira, haja vista o alto custo de manuntenção dessas atividades junto ao acompanhamnto médico e ao sedentarismo e comodismo vivido hodiernamente. Sendo assim, urge a análise e a resolução desses entraves para garantir a qualidade da prática de atividades físicas para os idosos.

Em primeira análise, deve-se ressaltar a ausênsia de medidas governamentais para combater o alto custo das práticas físicas e acompanhamento médico para as populações idosas mais pobres. Essa conjuntura, segundo as ideias do filosófo contratualista John Locke, configura-se como violação do ´´Contrato social``, já que o Estado não cumpre sua função de garantir que os cidadãos desfrutem desse direito indispensável, que é a saúde, o que infelizmente é evidente no país.

Ademais, é fundamental apontar o sedentarismo e o comodismo como impulsionadores das dificuldades enfrentadas no processo de adquirir um cotidiano mais saudável, acompanhado pelas atividades físicas, considerando sua grande ocorrência e influência para muitas doenças nos dias atuais. De acordo com dados coletados pelo Sistema de Informação da Atenção Básica(SIAB), entre 125 sujeitos sedentários, 47 apresentam idade superior a 60 anos. Diante de tal contexto, fica evidente a importância da ruptura com o comodismo e sedentarismo. Logo, é inadmissível, que esse cenário continue a perdurar.

É imprescindível, portanto, que medidas governamentais sejam tomadas para assegurar a prática de atividades físicas, junto ao acompanhamento médico público e/ou de baixo custo estabelecido pelo Ministério da Saúde(MS), por meio de leis e ações públicas como atividades ao ar livre e em praças, acompanhadas de profissionais adequados, junto ao Ministério da Ciência, Tecnologias, Inovações e Comunicações(MCTIC), para estimular o desenvolvimento de novos métodos de atividades e equipar a população com materiais próprios para tais, como bicicletas, máquinas de musculação, entre outros. Além de estimular essas pessoas por meio de propagandas passadas nos meios midiáticos, nas rádios e carros de som. Ademais, a sociedade precisa pressionar o legislativo para aprovação de leis que permitam esses benefícios, por meio de petições e abaixo-assinados. Assim, se consolidará uma sociedade mais justa, onde o Estado desempenhe corretemente seu ´´Contrato social``.