A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

“O importante não é apenas vive, mas viver bem”. Em sua citação, platão tem como definição o estilo de vida que um indivíduo deve buscar. Dessa forma, no que tange ás pessoas de terceira idade, esse modo passa pela prática de exercícios físicos na pretenção de um envelhecimento bem sucedido. Entretanto, poucas são as opções de acessibilidade ás práticas físicas e o desgaste corpóreo e cognitivo do ser são entraves para a manutenção ativa dos idosos.

Momente, não há locais específicos suficientes para que idosos pratiquem atividades físicas. Isso decorre em razão da incúria governamental em promover métodos e programas com profisionais qualificados á ministrarem aulas para as pessoas dessa parcela populacional. Nessa conjectura, vê-se que não há um planejamento social voltado a prevenção da sáude física e mental dos idosos . Como resultado, o Estado configura-se como agente perpetuador do problema abordado.

Outroassim, o fatot psicológico e físico dos idosos formam outros desafios a serem combatidos. Nesse viés, é preciso quebrar o paradigama de que o envelhecimento é o fator  biológico em que o indíviduo não serve para tais atividades. Destarte, esse entrave, na maioria dos casos, deixa de conceder aos idosos á busca pela autonomia de raalizar atividades do cotidiano sem auxílio de outras pessoas. Assim, observa-se que além do estado, o meio social também torna-se inerte aos casos em tela.

Em suma, faz-se necessária a adoção de medidas atenuantes aos problemas discutidos. Com isso, urge que o Governo Federal, por meio do Ministério da Saúde, crie um programa voltado a prática de atividades físicas aos idosos, em que os postos de saúde da família tenham  educadores físicos elaborando formas lúdicas para essa fração da sociedade adote esse estilo como forma de viver. Ademais, é imperioso que as ONG’s em conjunto com os meios midíaticos realizem palestras com a presença de idosos, psicólogicos e educadores físicos, sendo discutido a importância da prática na terceira idade.