A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida de idosos

No contexto social brasileiro, observa-se que uma grande quantidade de idosos não realizam atividades físicas. Essa panorama adverso mostra que o Estado e a sociedade civil falham, respectivamente, na estruturação de projetos voltados à qualidade de vida de anciãos e e na formação moral de incentivo a essas práticas esportivas.

De fato, uma grande parcela da população senil não praticam exercícios físicos. Esse problema apresenta relação direta com a displicência governamental, uma vez que isso ocorre, muitas vezes, porque os idosos têm dificuldades de encontrar projetos gratuitos de incentivo ao esporte nessa faixa etária. Nesse contexto, o filme “Wall-e” mostrou um futuro catastrófico em que a raça humana possuía diversas doenças em virtude do sedentarismo. Esse enredo, se comparado à situação dos idosos que não se exercitam, demonstra o comprometimento da saúde da terceira idade ao excluir a atividade física da rotina.

Outrossim, é válido ressaltar que muitos núcleos familiares falham quanto à disseminação de formações morais sobre a importância do esporte para um envelhecimento com mais qualidade. Sob esse viés, isso ocorre, pois muitos adultos deixam de formar seus pais em relação à relevância da prática esportiva. Nessa perspectiva, Nelson Mandela disse que a educação é a arma mais poderosa para mudar o mundo. Essa célebre frase ilustra como essa instrução senil é importante para mudar essa problemática diante do incentivo.

Portanto, é preciso uma mudança da postura governamental e social sobre o exercício físico na terceira idade. Assim, com o fito de promover o engajamento de idosos nessas atividades, urge que a União, por meio de uma parceria com os governos estaduais, realize projetos gratuitos em praças, diante de parceria com os cursos de educação física, voltados ao esporte de anciãos. Por fim, as famílias devem realizar diálogos frequentes a respeito da importância do exercício esportivo da população senil.