A importância do exercício físico para o ser humano

Enviada em 02/09/2025

Desde 1988, a Carta Magna garante o direito à saúde para todos os cidadãos, a fim de promover o bem-estar e a integridade coletiva. Entretanto, no atual contexto social, a realidade difere-se da legislação, principalmente em função da negligência sobre a importância do exercício físico para o ser humano. Assim, isso ocorre devido à negligência estatal e tem como resultado o aumento de doenças devido ao sedentarismo.

Diante desse cenário, é vital ressaltar a omissão governamental como fator propulsor. Nesse sentido, Hannah Arendt defende o conceito de “banalidade do mal”, tendência que a sociedade possui em naturalizar mazelas. Desse modo, o descaso do Estado em garantir locais públicos para exercícios físicos e incentivos midiáticos afeta diretamente a saúde popular, em decorrência dessa omissão, a integridade física populacional é comprometida por doenças decorrentes do sedentarismo (como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares) que não são devidamente geridas pelo sistema estatal. Consoante a isso, essa inércia contribui para o pensamento coletivo de que as atividades físicas são inúteis, já que, se o governo não incentiva os cidadãos a se exercitarem, essa prática é desvalorizada. Logo, contribuindo para a banalização desse mal, como afirma Arendt.

Outrossim, urge avaliar outro impasse desse problema. Sob essa ótica, uma pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que cerca de 500 milhões de indivíduos podem desenvolver doenças cardíacas, obesidade ou diabetes devido a inatividade física. Dessa forma, a ineficiência do Estado na resolução dessa problemática influencia na integridade física de todos, pois sua ausência aumenta de forma gradativa os casos de enfermidades ocasionadas pelo sedentarismo, levando a deterioração da saúde individual. Consequentemente, aumentando o número de casos relatados pela OMS.

Portanto, é necessário solucionar esse impasse. Destarte, cabe ao governo federal -na condição de garantidor dos direitos- construir academias públicas. Essa realidade ocorrerá por meio de investimentos do setor público na construção e compra de equipamentos adequados, visando aumentar os incentivos à atividade física. Por fim, essa importância e as propostas da Constituição serão garantidas.