A importância do exercício físico para o ser humano

No Brasil, o artigo 6º da Constituição Federal assegura o direito à saúde como garantia social fundamental. Entretanto, essa prerrogativa não se concretizam plenamente, visto os casos de obesidade. Essa realidade decorre, em grande parte, da ausência de políticas públicas de prevenção a doenças que são desenvolvidas por sedentarismo. Nesse contexto, torna-se essencial discutir medidas que aumente a prática de atividades físicas, através de orientações realizadas por profissionais na área e criação de praças com equipamentos de calistenia.

Em primeira análise, percebe-se que o poder público tende a agir de forma reativa, priorizando medicações e cirugias de doenças causadas pelo sobrepeso em vez de preveni-las, como a diabete. Essa postura revela não apenas omissão estatal, mas também desperdício de recursos, já que reparar danos a saúde pública exige custos muito superiores aos de políticas preventivas. Nesse sentido, segundo o Poder360, a ineficiência nos gastos públicos no Brasil provoca um prejuízo de 3,9% do PIB, o que compromete gravemente o crescimento econômico e o bem-estar da população. Tal dado evidencia que investir em aparelhos para a realização de exercícios físicos pode acarretar em uma economia de gastos público, devido ao dinheiro que não será utilizado em tratamentos de doenças causas por sedentarismo.

Além disso, a falta de uma cultura de ensinamento preventivo agrava a falta de cuidado das pessoas com o próprio corpo. Nesse contexto, o educador Paulo Freire afirmava que “a educação muda as pessoas; pessoas transformam o mundo”, ressaltando o papel da conscientização social. Logo, a ausência de programas educativos sobre saúde impede que a população saiba a importância da prática de atividade física para o seu bem-estar.

Diante do exposto, faz-se necessário que os Secretários Municipais, elaborem praças com aparelhos para a realização de atividade física, como barra e esteira.Dessa forma, toda a comunidade terá acesso a esses recuros. Além disso, disso, é importante instruir a população através de plataformas digitais, sobre os benefícios da pratica regular de exercícios à saúde. Essas medidas, ao serem efetivadas, contribuirão para mitigar os casos de obesidade e sedentarismo.