A importância do exercício físico para o ser humano

Na lenda de como surgiu a maratona (42km correndo), o soldado Fidípides teve que correr até Atenas para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Os gregos também são conhecidos por dar origem às olimpíadas, que ocorrem até os dias atuais. Nesse contexto, notamos que o esporte sempre esteve presente na sociedade, porém com o passar do tempo, a falta de investimento em práticas esportivas por parte do governo juntamente com a romantização da obesidade infantil colaboram para que a importância do exercício físico não seja reconhecida na atual sociedade brasileira.

Nesse sentido, vale ressaltar que a falta do devido investimento em políticas voltadas para a prática esportiva colabora para uma sociedade cada vez mais sedentária e doente. Isso acontece porque ocorre uma perpetuação da desigualdade social, mesmo que certas histórias gerem motivação - como das irmãs Williams — tenistas que vieram da periferia e conseguiram se destacar chegando aos melhores pódios mundiais de tênis — isso não é uma realidade para a grande maioria das crianças e jovens que moram em periferias.

Além disso, apesar do crescimento do mundo Wellness - estilo de vida voltado para a saúde física -, a obesidade ainda cresce entre os cidadãos brasileiros. Esse problema ocorre porque, em geral, os esforços que antes eram necessários e mantinham as pessoas ativas, hoje é só abrir um aplicativo e fazer suas compras semanais. Com isso, dados divulgados pelo jornal Correio Braziliense mostram que cerca de 30% das crianças e adolescentes estão obesos. Segundo o livro “A ciência do desconforto” da médica Maira Solani, até 2030 a tendência é que mais da metade da população mundial seja sedentária e com problemas de saúde relacionados - como hipertensão e diabetes -, de fato, uma pandemia de problemas metabólicos.

Portanto, para incentivar a atividade física e reduzir as barreiras da desigualdade no esporte, o Governo Federal, em parceria com os estados e municípios, deve ampliar a oferta de ciclovias, quadras e parques. Essa expansão de infraestrutura deve ser divulgada em feiras comunitárias por meio de palestras com atletas e profissionais de referência, como o educador físico Marcio Atala.