A importância do exercício físico para o ser humano

Enviada em 15/09/2026

No filme Avatar, o personagem principal é amargurado pois após um acidente na guerra não consegue mais andar. A trama muda completamente quando através de tecnólogias ele consegue correr, andar e praticar exércicios que antes eram impossivéis, isso faz com que ele volte a querer viver novamente. Do plano real ao ficcional, na realidade brasileira, a importância do exercício físico para o ser humano assim como na trama nem sempre é valorizado, seja pela falta de diversidade prática nas escolas ou pela falta de recursos públicos em comunidades rurais. Logo, caminhos são necessários para combater esse óbice.

Diante desse cenário, cabe avaliar, de início, que na maioria das escolas de rede publica, o esporte deixa de ser pratico pela falta de inovação em modalidades diferentes, como capoeira, aulas de dança e aeróbica. Segundo o educador brasileiro Paulo Freire, a educação deve estimular a autonomia e a participação ativa dos individuos. Todavia, no âmbito escolar, a manutençao dos mesmos esportes, por exemplo o futebol, pode limitar essa participação e desvalorizar o exercício fisico, haja visto que esportes tradicionais nem sempre contempla os diferentes interesses e aptidões dos estudantes.

Ademais, muitas comunidades rurais de interior, carecem de estruturas como quadras cobertas, piscinas públicas ou circuitos em praças para realização de atividade físicas. Tal realidade, evidencia a negligência do poder público em democratizar o acesso ao esporte para a população mais vulnerável,uma vez que a insuficiência de investimentos no esporte nessas localidades dificulta que a população rural dtenha acesso aos beneficios do exercicio físico.Nesse Sentido, segundo a constituição federal, e um dever fundamental da nacao garantir a saude e acessibilidade a todos os cidadãos. Entretanto, o Estado limita o bem-estar dos indiviuos que poderiam melhorar a disposição e qualidade de vida.

Portanto, o Ministério da educação deve destinar mais recursos as escolas públicas para 3 esportes diferentes, como contratar professores de capoeira ou montar salas especiais para atividades diferentes, por meio de um projeto de lei entregue a câmara dos depultados, com o fito de promover a diversidade. Além disso, o governo federal precisa destinar recursos publicos para infaestrutura u