A importância do exercício físico para o ser humano

Construir uma sociedade livre, justa e igualitária é, desde 1988, um dos objetivos da Constituição Federal, assegurado no artigo 3, inciso 1 da Carta Magna. Não obstante, a execução de exercícios físicos é essencial para a perpetuação da harmonia e bem estar da sociedade. Desse modo, é fulcral analisar a obesidade e as doenças emocionais.

Nessa perspectiva, o sendentarismo é a ausência da pratica de atividades físicas de modo regular ou irregular. Por conta de uma rotina corrida, os indivíduos do século 21 optam por negligenciar a pratica de atividade física em prol de outras funções. Com isso, sem perceber prejudicam sua integridade e saúde física. De Acordo com a OMS ( organização mundial de saúde), cerca de 650 milhões de pessoas em todo mundo são afetadas pelo sobrepeso. Assim, adquirem dificuldade para andar, problemas cardiovasculares, diabetes e em casos mais extremos, o desenvolvimento de tumores.

Outrossim, o desenvolvimento de doenças emocionais são prejudiciais para a humananidade.Isso se ratifica com a pandemia que se iniciou em 2020 e se prolongou por dois anos.Durante esse período, as pessoas obrigatoriamente tinham que ficar em casa, isoladas e deixaram sua rotina de atividades físicas de lado.Por conta disso, houve uma crescente de pessoas com ansiedade, crise do pânico e depressão. Desse modo, a medicina constatou que a atividade física é esssencial para o corpo e mente.

Em suma, o exercício de práticas físicas é crucial para humanidade. Dessarte, compete ao Ministério da Saúde em conjunto com o Ministério da justiça propor um esquema para incentar a treinar, por intermedio da inserção desse projeto no plano plurianual - lei orçamentária definodora de metas-, com a finalidade de diminuir o sendetarismo e doenças emocionais. Logo, garantir-se-ão os objetivos da constituiente.