A importância do exercício físico para o ser humano

A animação do estúdio Pixar “Wall-E” apresenta ao telespectador um mundo distópico, o qual humanos vivem em uma condição permanente de obesidade, por conta da falta de exercícios e da má alimentação. Semelhante às pessoas desse mundo, o Brasil falha em reconhecer a importância das atividades físicas. Essa negligência sobre os cuidados do corpo não só provoca a diminuição da saúde física do ser humano, como também a saúde mental.

Nesse sentido, a falta de estimulo e investimento às atividades físicas é um desafio a ser enfrentado. Sob essa ótica, é possível citar a situação precária do treinamento dos atletas brasileiros para as olimpíadas, os quais muitos tiveram que buscar outras formas de treino, pois o Brasil não os financiou. Consequentemente, se nem os melhores atletas do país estão recebendo o incentivo adequado, é evidente que as milhares de pessoas que não tem condições de praticar esses esportes não vão conseguir ter acesso à atividades corporais. Dessa forma, sem a prática física, esses indivíduos se tornam sucetíveis à doenças cardiovasculares e à redução da imunidade.

Ademais, a falta de conhecimento da importância do exercício no imaginário popular é uma problematica a ser enfrentada. Nessa perspectiva, há o exemplo do estigma criado sobre as atividades físicas, o qual afirma que exercitação são somente úteis para perda de peso, o que não é verdade, tendo em vista que diversos estudos atuais apontam para os benefícios psicológicos como a produção de dopamina e serotonina. Dessa maneira, com o conhecimento das vantagens das práticas físicas e sua aplicação no cotidiano, a saúde mental da população poderá obter uma melhora significativa.

Diante disso, cabe ao Ministério da Saúde (órgão responsável por promover a saúde da população), criar campanhar, com o intuito de reforçar e afirmar a importância do exercício físico. Além disso, é necessária a ação do Ministetio do Esporte ( órgão responsável por desenvolver o esporte no Brasil), por meio de políticas públicas, estimular o esporte do país, a fim de que seja evitado os malefícios do sendentarismo na população.