A importância do exercício físico para o ser humano

‘‘Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.’’ A frase de Marina Colasanti retrata como a coletividade tende a normalizar problemas graves. Essa conduta contribui para a permanência de reveses referente à saúde pública, como a desvalorização da atividade física no Brasil. Logo, é essencial adotar ações para superar esse fato, fruto da ineficiência estatal e do modo de vida urbano.

A princípio, é notória a inoperância institucional como propulsora desse cenário. De acordo com Nicolau Maquiavel, no livro ‘‘O Príncipe’’, os governantes devem priorizar o bem universal. Todavia, o poder publico contraria o autor ao não promover políticas que incentivem a prática de exercícios físicos, como a obrigatoriedade de haver ciclovias e academias públicas em todos os municípios do país, de modo a colaborar com a inatividade física da população, sobretudo, as que possuem baixa renda. Em face disso, torna-se inaceitável que a postura improfícua do Estado coopere com sedentarismo populacional, visto que esse comportamento favorece o desenvolvimento de doenças, a exemplo da diabetes e da obesidade

Ademais, evidencia-se o cotidiano moderno como outro fator originador do estilo de vida pouco ativo. Nessa lógica, a obra ‘‘Ensaio sobre a Cegueira’’, de José Saramago, revela uma sociedade moralmente cega definida pelo egoísmo e pela inércia social. Essa alienação moral ecoa no contexto urbano-capitalista, em que a praticidade e o consumismo são priorizados em detrimento da saúde, como a preferência de usar aplicativos de delivery, ao contrário de preparar a própria refeição ou percorrer trajetos curtos com meios de transporte motorizados. Diante dessa redução de esforço físico, faz-se indispensável a necessidade de campanhas sociais que abordem a importância da atividade física na vivência hodierna e seu impacto para o aumento da qualidade e expectativa de vida.

Dessarte, alternativas são fulcrais para reverter esse quadro. Logo, cabe ao Poder Legislativo, elaborador das leis, garantir a valorização do exercício físico, por meio de uma legislação que torne obrigatória haver infraestura de ciclovias e academias públicas em todas as cidades do país, além de campanhas de incentivo em todas as mídias oficiais, a fim de que aumente a ati