A importância do exercício físico para o ser humano

De acordo com a Organização Mundial Da Saúde, haverá um aumento exponencial, para os próximos anos, nos casos de diabetes, hipertensão e obesidade, no qual, esses problemas são diretamente relacionados à falta de exercícios físicos. Desse modo, a falta de educação e incentivos do Estado são vetores dessa problemática.

Primeiramente, o educador Paulo Freire afirmava que, a educação moderna é falha, pois, os alunos não buscam questionar sobre os problemas socias, limitados apenas a um ensino mecanizado. Com isso, mesmo com a grande evolução nos números de pessoas jovens enfermas, esses indivíduos não buscam refletir sobre essas causas, nas quais, a comunidade médica já vêm afirmando sobre os riscos para a saúde em não práticar atividade física. Além disso, é necessário saber da importância para a saúde mental. Assim, a primeira etapa para melhorar a vida de uma comunidade é a conscientização dos jovens .

Ademais, a Constituição Federal Brasileira de 1988, documento que assegura direitos dos cidadãos, afirma que é dever do Estado promover o bem-estar coletivo.

Logo, há necessidade de investimentos do poder público para efetivar esses direitos. Nessa perspectiva, o ginasta Diego Hipólito, afirmou na revista Veja, que o esporte mudou sua vida e da sua família, pois o atleta vivia em uma comunidade carente, em que o governo criou um centro de treinamento de ginástica, onde iniciou sua vida no esporte, e treinou por anos de sua vida. Portanto, é evidente como o esporte e a boa administração dos gestores podem mudar histórias.

Por fim, com o objetivo de promover maior qualidade de vida para as pessoas, o Estado, em conjunto com as escolas devem criar projetos de inclusão e incentivo a prática de atividades físicas. Para isso, realizar nas escolas e praças públicas a semana dos esportes, criando-se eventos esportivos, com várias modalidades que sejam possíveis de praticar por todas as pessoas. Para tanto, divulgar por meio de propagandas o evento e a necessidade de praticar esses hábitos e seus benefícios para a saúde. Assim , gerando pessoas mais felizes e saudáveis e economia para os cofres públicos, com o tratamento de possíveis doenças relacionadas ao sedentarismo.