A importância do exercício físico para o ser humano

Julio Balestrin e Renato Cariani são dois influenciadores e trainadores de alta per- formance na musculação, nos últimos anos o conteúdo em redes sociais cresceram muito em vizualizações, incetivando inúmeras pessoas a praticarem atividades físi- cas, como a musculação e seguirem uma vida saudável. No entanto, a pratica des- sas atividades não faz parte da realidade da metade da população brasileira, de a- cordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Diante disso, questões como o difícil acesso da margem mais pobre a exercícios físicos e a pressão social sobre es- tas pessoas, vem à tona como uma explicação a esse cenário.

Nesse sentido, a falta de tempo causada por jornadas exaustivas de trabalho, o alto custo da prática de exercícios e a falta de segurança durante a prática de exer- cícios na rua afasta a população, principalmente a parcela com menor condição fi- nanceira de uma vida ativa. Dessa forma, pode-se relacionar a situação dos subem-pregos a evazão a prática de espertes, já que estes trabalhos possuem expedientes muito cansativas, como a escala 6x1, além do baixo retorno de dinheiro oferecido por esses empregos. Assim, é notável como a margem mais pobre do país é mais afetada e desincentivada a realizar exercícos físicos.

Ademais, a grande pressão estética e de excelência sobre a rotina pessoal criada nas redes sociais é algo a se ressaltar. Nesse contexto, as mulheres são principal al- vo dessas pressões, em que a vida perfeita é a todo momento um assunto na inter-net, assim inseguranças com o corpo com a própria rotina é algo cada vez mais fre-quente, em que muitas pessoas são afastadas de ambientes de prática de exercício físico, vergonha e desanimadas por não conseguirem seguir a mesma rotina das in-fluenciadoras que acompanham nas redes. Por tanto, as plataformas sociais são também culpadas em relação a baixa presença da população em atividades físicas.

Dado o exposto, é evidente como a carga horária exaustiva, junto a baixa remu-nereação e os padrões absurdos das redes sociais, afetam diretamente a prática de esportes dos brasileiros. Diante disso, cabe ao Ministério do Trabalho e Emprego acatar o fim da escala 6x1, para assim, o povo ter mais tempo e maior condição de praticar exercícios e por consequência melhorar a condição de vida da po-pulação. Dessa forma, a presença do Estado é algomuito imortante para resulução.