A importância do exercício físico para o ser humano

Enviada em 17/07/2025

Na obra “A Cidade do Sol”, do filósofo italiano Tommaso Campanella, é retratada uma sociedade ideal, na qual o corpo social padroniza-se pela ausência de conflitos e que se concentra na busca do bem, governada por ideias iluministas. No entanto, o que se observa na realidade contemporânea é o oposto do que o autor prega, uma vez que a prática de exercícios físicos no cotidiano da população apresenta barreiras, as quais dificultam a concretização do desejo de Campanella. Diante disso, torna-se fundamental a discussão desses aspectos, a fim do pleno funcionamento da sociedade.

Sob esse viés, é fulcral pontuar que a baixa prática de atividades físicas deriva da pouca atuação dos setores governamentais, no que concerne à criação de mecanismos que coíbam tais recorrências. Segundo o pensador Thomas Hobbes, o Estado é responsável por garantir o bem-estar da população, entretanto, isso não ocorre no Brasil. Devido à falta de atuação das autoridades, milhares de pessoas enfrentam problemas de saúde física e mental, como obesidade, estresse e depressão, agravando o sistema de saúde pública. Desse modo, faz-se mister a reformulação dessa postura estatal de forma urgente.

Ademais, é imperativo ressaltar o estilo de vida sedentário imposto pela modernidade como promotor do problema. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 1 em cada 4 adultos no mundo não pratica atividade física suficiente. Partindo desse pressuposto, percebe-se que a rotina exaustiva de trabalho, o uso excessivo de tecnologias e a falta de tempo ou de espaços adequados dificultam ainda mais a adesão a uma vida ativa. Assim, medidas exequíveis são necessárias para conter o avanço da problemática na sociedade brasileira.

Dessarte, com o intuito de mitigar o desestímulo à prática de exercícios físicos, necessita-se, urgentemente, que o Tribunal de Contas da União direcione capital que, por intermédio do Ministério da Saúde, será revertido em campanhas educativas e construção de espaços públicos adequados para atividades físicas, através de ações de conscientização em escolas, mídias e comunidades.