A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

É fato que a tecnologia surgiu para nos auxiliar e nos ajudar nas atividades cotidianas. Ao viés, com os avanços tecnológicos que vêm surgindo e a criação de novos aplicativos, como instagram, TikTok, Facebook, entre outros, é perceptível que muitas pessoas passam horas de seu dia nestas plataformas, desenvolvendo um vício e uma dependência excessiva. Ademais, é notório que este uso intensivo faz com que contribua para o aumento de problemas relacionados à saúde mental, como depressão, ansiedade, comparações e baixa autoestima.

Em primeiro lugar, nota-se que, com os avanços tecnológicos e as novas plataformas que estão sendo criadas, as pessoas estão priorizando às redes sociais e os momentos virtuais, ao invés de aproveitarem o que está acontecendo ao seu redor. Como é retratado no curta-metragem “Você está perdido no mundo, assim como eu?”, o qual aborda o vício e a dependência destas plataformas digitais. Dessa forma, percebe-se que muitos indivíduos perdem a noção dos impactos negativos que o uso excessivo da tecnologia causa em suas vidas.

Além disso, o uso intensivo das redes sociais contribui para o aumento de problemas relacionados à saúde mental. Pois, algumas pessoas começam a criar padrões irreais de aparência, devido a exposição constante e a manipulação de imagens nas plataformas, o que pode resultar em problemas psicológicos e a baixa autoestima. Isso é evidenciado, através do documentário”O dilema das redes”, onde aborda os malefícios e prejuízos causados pelo uso excessivo da tecnologia e pela imposição de padrões estéticos na saúde dos usuários.

Portanto, para que o vício e a dependência excessiva da tecnologia não seja tão evidente na sociedade contemporânea, é preciso que o governo em parceria com as escolas promovam campanhas educativas e palestras sobre o uso consciente das redes sociais. Essas ações devem ocorrer por meio de mídias digitais, a fim de conscientizar a população acerca dos impactos negativos do uso excessivo da tecnologia na saúde mental e na qualidade de vida.