A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Atualmente, é possível notar claramente o papel das redes sociais para o convívio de praticamente todas as pessoas. Seja para o bem ou para o mal, elas são usadas como meio de manipulação por causa do peso que possuem dentro da sociedade. Apenas o “bom” e “perfeito” são expostos em posts de redes sociais, iludindo aqueles que almejam terem vidas iguais.

Ter uma pequena lista de amigos ou pouco seguidores em qualquer rede social passou a ser um fator decisivo na vida em sociedade. Por causa disso, a autoestima dos que estão sempre antenados nas novidades pode variar de dez à zero em poucos segundos por conta de uma simples publicação. Nos dias de hoje, sua reputação é baseada em quantas curtidas você tem, quantos seguidores você possui, ou quantas visualizações você recebe.

É super normal um usuário comparar sua vida com fotos, textos e mensagens de outros na rede social, o que dá muitas vezes a falsa impressão que a vida não é tão interessante quanto a de outras pessoas. O psicólogo Renato Santos explica que não é difícil encontrar pessoas que “mascaram” a própria vida com uma imagem falsa da realidade.

Concluindo, as redes sociais foram criadas para gerar bons relacionamentos, contudo deve-se evitar a superexposição para prevenir possíveis danos. Os usuários devem evitar publicações de natureza íntima ou de qualquer natureza que possa despertar a atenção de forma negativa dos expectadores. Os adultos e as crianças devem prezar por relacionamentos pessoais, além dos virtuais, que são mais seguros e saudáveis evitando ficar à margem de crimes, vícios e manipulaçõesa dentro da internet.