A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

As redes sociais, em sua maioria, possuem filtros que aprimoram as imagens, dando um aspecto de “perfeição”. Com efeito, elas acabam sendo responsáveis pela imposição dos padrões de beleza, que por serem utópicos, provocam o aumento da dependência do usuário sobre as redes. Dessa maneira, este estabelece, extensivamente, a procura por mais aceitação no campo virtual - situação que pode vir a emanar danos colaterais desagradáveis na saúde e bem-estar, do mesmo.

A música “Pretty Hurts” da cantora, Beyoncé, por meio de cenas do seu clipe e de trechos, como: “A beleza machuca” e “A perfeição é a doença da nação”, a cantora pop, deixa a reflexão sobre os perigos e as consequências causadas pela doentia ideia da perfeição promovida pela “ditadura da beleza”. Esta, permeia a sociedade e alcança milhões de pessoas no mundo todo, principalmente por meio da interação social, como a encontrada na Internet. O processo destinado ao encontro do ideal transpassado por muitos ‘digital influencers’ operam, inclusive, na construção de uma “nova” identidade, que acaba se revelando inconquistável, pois em si é ábdito a realidade por trás do virtual.

O prejuízo diante da mudança da forma como enxerga-se o mundo, é decorrente da utilização extrema das redes, que contribuem para a formação de indivíduos cada vez mais egoístas, egocêntricos e menos empáticos (entretanto, dependentes da aprovação externa). Segundo uma pesquisa realizada pela instituição de saúde pública do Reino Unido, a Royal Society for Public Health, perante a frustração dos usuários que se colocam no papel de comparação, estes sendo seguidores ou produtores de conteúdo, têm autoestima afetada constantemente – o que pode levar à depressão e outros males.

Portanto, é necessário que medidas sejam tomadas para reduzir os impactos negativos na saúde mental dos usuários. A mídia, em parceria com influenciadores digitais, necessita promover uma campanha sobre o uso saudável desses aplicativos, por meio de comerciais e posts que mostrem a diferença entre as publicações e a realidade, a fim de esclarecer que nem toda foto condiz com a vida real. Em propósito de auxilio a conjuntura, o usuário pode praticar de forma individual meios que deem base a esse processo de desconstrução, como: procurar diminuir a carga horaria nas redes, seguir conteúdos que lhe façam bem psicologicamente, exercitar o autoconhecimento e a auto aceitação.