A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

O filme “Nerve: um jogo sem regras” conta a história de VeeDeMarco, uma garota que vive uma aventura ao aceitar participar de um jogo online no qual os jogadores ganham dinheiro ao realizarem desafios perigosos. Assim como no filme, as redes sociais influenciam as atitudes e pensamentos dos usuários através da manipulação de imagem. Devido à impressão de perfeição causada por essa distorção da realidade, os usuários têm a saúde mental afetada por não se encaixarem nesses padrões.

Em primeiro lugar, as redes em sua maioria são centradas na imagem, e  essa autoimagem é um aspecto extremamente ligado ao sentimento de inadequação. Como também, existem filtros que ao serem usados impõe padrões de beleza utópicos, aumentando cada vez mais a baixa auto-estima e a procura por procedimentos estéticos. Além disso, os malefícios causados pelas mídias sociais estão associados à qualidade do sono, ao bullying, a imagem corpórea, a necessidade de se manter conectado por medo de perder experiências vividas pelos amigos, a depressão e a ansiedade.

Ademais, a frustração de não alcançar a perfeição aumenta o número de pessoas com a saúde mental afetada. Segundo uma pesquisa realizada pela Royal Society for Public Health (instituição de saúde pública do Reino Unido), as taxas de depressão e ansiedade entre jovens de 14 à 24 anos, usuários de redes sociais aumentaram 70% nos últimos 25 anos. Mostrando que assim como no filme “Nerve”, as redes sociais têm uma forte influência sobre a nossa mente.

Portanto, é necessário que medidas sejam tomadas para reduzir os impactos negativos na saúde mental dos usuários. A mídia, em parceria com influenciadores digitais, deve promover uma campanha sobre o uso saudável desses aplicativos, por meio de comerciais e posts que mostrem a diferença entre as publicações e a realidade, para esclarecer que nem toda foto condiz com a vida real.