A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Hoje, com o avanço da tecnologia, que permite montagens e maquiagens fotográficas, os usuários das redes sociais, usam e abusam dos filtros de imagem para terem seus perfis impecáveis e famosos. A grande verdade, é que muitas pessoas não conseguem perceber a beleza sem ser através da aparência, por isso, acabam manipulando suas próprias imagens para se sentirem melhor e feliz. Portanto, fica evidente a necessidade de levantar questões à respeito da manipulação das imagens nas redes sociais e o que elas podem causar em relação a saúde mental dos indivíduos.

Há quem publique fotos sem passar pelos aplicativos e modificar a imagem, tudo indica que esse usuário se sente satisfeito com o resultado final da foto. Entretanto, a grande maioria das pessoas que vivem com a autoestima baixa, preferem usar ferramentas para tratar suas fotos antes de serem postadas nas redes sociais. Algumas modificam a espessura da boca, bochecha e nariz. Além disso, existem alguns filtros que permitem o emagrecimento e a mudança da cor dos olhos e dos cabelos.

Embora os usuários se sintam bem em usar os filtros, especialistas que estudam efeitos psíquicos na vida digital, acreditam que isso pode afetar o lado emocional das pessoas. É impossível pensar na vida moderna sem as redes sociais, porém, os usuários que não demostram ser o que realmente são através das imagens, correm o risco de ter depressão, desenvolver transtornos e até cometer suicídio. Para tanto, os usuários  que não estão satisfeitos com suas aparências, devem ficar menos tempo online nas redes e levar mais a sério sua saúde.

As redes sociais influenciam as pessoas a viver em mundo que não é o real. No entanto, dormir bem, ler um livro e fazer atividade física, pode ser uma solução para melhorar a aparência e elevar a autoestima. Ademais, começar a observar o mundo ao redor, ao invés de vê-lo só pelas telas, é uma boa oportunidade para perceber que a beleza, nem sempre, é ter a melhor pele, o rosto bonito ou o corpo perfeito.