A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Uma pesquisa feita no Reino Unido constatou que um terço das jovens entrevistadas relataram sofrer com a pressão de passar a imagem de uma vida perfeita nas redes sociai. A ONG inglesa Girlguiding fez uma pesquisa com mais de mil meninas, entre 11 e 21 anos, e comprovou que a relação delas com o mundo virtual pode não ser tão amistosa quanto aparenta. Em vista disso, percebemos o quão marcante é a influência do uso das redes sociais e como isso pode comprometer a saúde mental dos usuários. Dessa forma, as principais causas da problemática são o uso excessivo de redes sociais e a exposição abusiva  do cotidiano nas mídias sociais.

As redes, em sua maioria, possuem filtros que aprimoram as imagens, dando um aspecto de “perfeição”. Com efeito, elas acabam sendo responsáveis pela imposição dos padrões de beleza, que por serem utópicos, acabam aumentando a procura por procedimentos estéticos. Ademais, a situação expande o nível da problemática por se tratar da própria imagem do indivíduo, o que torna ainda mais difícil para o mesmo aceitar não poder ser aquela versão aprimorada vista na foto. Dessa forma, a situação deve ser convertida através de acompanhamento psicológico e é claro, da regularização do uso de redes socias.

Por conseguinte, com o uso excessivo de redes sociais também temos o constante compartilhamento do nosso cotidiano nas mesmas, o que faz com que cada vez mais nos preocupemos em nos mostrarmos bem, sendo por um filtro ou por uma cirurgia plástica. Contudo, é necessário que tenhamos controle do nosso uso e da divulgação nas redes sociais para que não sejamos iludidos por esse mundo irreal.

Portanto, é imprescindível que medidas sejam tomadas para reduzir os impactos negativos na saúde mental dos usuários. A mídia, em parceria com influenciadores digitais, deve solicitar uma campanha sobre o uso saudável desses aplicativos, por meio de comerciais e posts que mostrem a diferença entre as publicações e a realidade, para explicar que nem toda foto condiz com a vida real.