A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Os avanços da tecnologia estão cada vez mais abrindo novas possibilidades para seus usuários. Por um lado isso é bom, pois torna mais versátil seu uso, porém em contrapartida, o uso excessivo de determinadas ferramentas pode ser prejudicial para a sua própria saúde mental, como por exemplo, a edição demasiada em fotos.

Nas redes sociais como Instagram, Facebook ou Twitter, é comum ver fotos de milhares de pessoas diferentes e que muitas vezes pode estar editada, não que usar edição nas fotos seja um problema, certas vezes é até necessário, porém o exagero de edição causa malefícios à autoestima, causando uma visão deturpada de si, gerando desmotivação e insatisfação com o próprio corpo.

Segundo estudos, o Instagram é a rede social mais prejudicial à saúde mental. Em maio de 2019 a Royal Society For Public Health entrevistou cerca de 1.479 pessoas de 14 a 24 anos e constatou que 90% delas usavam redes sociais frequentemente, e que o Instagram é a plataforma que mais causa sentimento de solidão e ansiedade.

Os filtros do Instagram, por mais inofensivos que pareçam, transformaram a forma em que o usuário se vê, prova disso é que hoje em dia é difícil de achar uma foto sem nenhum tipo de filtro ou edição. As pessoas vêem suas imagens editadas e enxergam como uma melhoria estética de si mesmo, se comparando com sua versão computadorizada.

Diante dos fatos apresentados conclui-se que, os usuários de redes sociais devem parar de se comparar à outros ou à sua versão editada, tendo em vista que não é algo real.