A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

As redes sociais e filtros de alteração do rosto estão mais populares que nunca, sendo um dos apps mais baixados ultimamente o FaceApp. Capaz de alterar seu rosto, permitindo deixar o mais jovem, mais velho e até trocar de gênero. Mesmo sendo apenas um app, ele pode gerar uma expectativa irreal, causando a degradação da saúde mental.

Dentro da internet é possível realizar muitas atividades, dentre elas as redes sociais são as mais populares. Nelas é possível conversar com pessoas do mundo todo, além de ver e enviar fotos e vídeos. Com isso, muitas pessoas passaram a alterar suas fotos e publicá-las na rede. Assim, muitos passaram a se achar muito feios, degradando sua saúde mental, já que só veem pessoas perfeitas nas redes sociais.

Estudos recentes mostram o aumento das taxas de depressão entre jovens, além do crescimento do uso de redes sociais. Esse crescimento não é uma coincidência, já que visitantes da rede social observam as fotos e veem uma pessoa parecida com uma modelo, que não possui nenhuma imperfeição, passando a se sentir mal por ter falhas que os outros não possuem. Enquanto os que publicam possuem sua imagem alterada, não sendo a versão delas que os outros veem. Possuem sua saúde mental deteriorada por não terem a mesma vida das imagens dela.

A solução para esse problema é ser honesto nas redes e não alterar suas fotos, mostrando a realidade e não uma versão distorcida de si mesmo. Além disso, deve-se maneirar no tempo que se utiliza as redes sociais, focando na vida fora da internet, impedindo a sua alienação e depressão.