A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Atualmente, com o avanço da internet, surgiram  diversos aplicativos que possuem a capacidade de mudar o rosto das pessoas. Os aplicativos mais conhecidos que tem a capacidade de colocar filtros nas pessoas, é o  Instagram, e o Snapchat. E esses aplicativos possuem filtros capazes de mudar ou transformar o rosto das pessoas . Porém existe pessoas que possuem dificuldade para se aceitarem com seus  corpos e esses filtros acabam gerando insegurança para essas pessoas, por elas não conseguirem ser do jeito que elas desejam. Essa insegurança pode levar a uma baixa auto-estima e também depressão.

Primeiramente, deve-se falar, que a baixa auto-estima está intimamente ligada a dificuldade de auto-aceitação, amor-próprio e a falta de auto-conhecimento, que pode gerar outros problemas como: A excessiva vontade de se comparar com outras pessoas na internet; o hábito de sempre encontrar culpados para seus problemas ou erros; Dificuldade de aceitar as próprias limitações;Dificuldade para reconhecer as próprias vitórias e conquistas; Timidez em excesso, entre outros.

Outro fator importante, é que, o publico que mais se afeta nas redes sociais são os jovens, e também é o grupo que tem mais facilidade de desenvolver depressão, o que implica também, diretamente na saúde mental do individuo, e nos piores casos pode levar ao suicídio.

Portanto, o Governo federal deve criar centros psicológicos gratuitos para tratar pessoas com depressão, e ONGS para auxiliar os familiares da pessoa, que possui uma saúde mental perturbada. A mídia também pode ajudar, criando sites de apoio e dando dicas de exercícios para aumentar a auto-estima. A família dessas pessoas, devem dar total apoio e atenção, como forma de ajuda para melhorar a saúde mental.