A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Manipulação da imagem e como isso afeta na saúde mental

A manipulação da imagem nas mídias sociais é algo que afeta negativamente a vida de milhares de jovens. Como dependem da aparência física, as redes sociais influenciam as atitudes e os pensamentos dos usuários através da modificação da imagem do individuo. Devido à impressão de perfeição, os usuários têm a saúde mental afetada por causa da falsa sensação de realidade criada nas redes. Diante disso, é possível melhorar a saúde mental das pessoas com a conscientização de que as existências de um corpo sem defeitos não corresponde a realidade e todos deveriam aceitar a própria aparência.

Em primeiro lugar, uma das causas desse problema é o uso de filtros para mudar a aparência e retirar a imperfeições, sendo um exemplo o instagram, uma das redes sociais que mais utilizados. A edição da imagem pode afetar a saúde mental das pessoas que também utilizam esses ajustes para estar em um padrão, além disso, ainda ha o uso excessivo do aparelho já que as pessoas se mantem conectadas as redes sociais por horas que afeta ao bem estar mental.

Em segundo lugar, as consequências da manipulação da imagem são que as redes, em sua maioria, possuem filtros que aprimoram as imagens a um alto padrão estético inalcançável, Por consequência, a frustração de não alcançar a perfeição aumenta o número de pessoas com a saúde mental afetada, que pode levar a problemas como depressão, ansiedade dentre outros.

Para reduzir esses problemas, deveria haver uma conscientização da família, principalmente com os mais jovens, sobre a inexistência do corpo perfeito e a necessidade de reduzir o número de horas na internet. Outra solução seria a mídia juntamente com os influenciadores promovendo uma campanha sobre o uso saudável desses aparelhos por meio de comerciais ,mostrando que nem toda foto condiz com a realidade.