A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

De acordo com o IBGE, 70% da população tem acesso à internet hoje em dia, em sua maioria, pessoas de 20 a 24 anos. Este acesso possibilita também o acesso às redes sociais, as quais manipulam imagens e situações rotineiras, tornando-as muito mais legais do que realmente são, sendo assim, prejudiciais a saúde mental de quem consome tal conteúdo. Em primeiro lugar, uma pesquisa realizada pelo Morning The Future, apresenta que 10 horas semanais de uso da internet aumentam o desenvolvimento de depressão em 27%. Isso ocorre pelo fato da impressão de se ter uma vida ou realidade estagnada ou sem graça em relação a que é apresentada em mídias sociais, gerando a sensação de insuficiência, incapacidade, inferioridade no público que consome tal conteúdo. Em segundo lugar, muitas vezes essas situações citadas não são reais, são apenas simulacros, nos quais as pessoas públicas forçam determinadas condições, manipulando suas respectivas imagens, a ponto de ferir a autoestima de quem os acompanha, por exemplo.

Desta forma, a conscientização de quem produz conteúdo para as redes sociais é fundamental, para que evitar que a parcela da população que consome desse não tenha sua saúde mental prejudicada. Além disso, levar até a população a informação e proposta de consumo consciente das redes sociais, uma vez que tal ato em exagero pode levar a depressão.