A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

A manipulação da própria imagem hoje em dia vem gerando grandes controvérsias nas redes sociais, graças ao seu uso excessivo e apropriado, colocando em risco a autoestima e saúde mental. Em grande parte das mídias sociais como, Snapchat e Instagram usam efeitos diariamente de embelezar a imagem e modifica- las.

Visivelmente o uso excessivo dessas manipulações causam um grande desgaste emocional em relação à sua saúde física e mental, gerando em casos alguns doenças mentais como a depressão em relação à sua autoestima e doenças físicas como a anorexia.

Nos últimos anos foi visto que as pessoas cada dia mais buscam um corpo e rosto apropriado para se exporem nas redes sociais, e com isso o aumento por plásticas aumentou generosamente para terem um rosto como de modelos que são através de filtros nas mídias, no caso, um rosto fino com zero manchas, pelos, rugas e linhas de expressão.

A comparação de si próprio com imagens cobertas de manipulação vem prejudicando diversas pessoas, mas especialmente como mulheres que se cobram muito por não serem como mulheres perfeitas dos filtros que veem, fazendo com que cheguem a tomar medidas drásticas, como o uso indevido de remédios e aplicações de cirurgias, sendo assim, gerando a criação de uma pessoa irreal do próprio.

Saber diferenciar o uso excessivo do uso casual dos filtros é extremamente importante, cada pessoa tem um tipo de rosto e corpo, usar um filtro ou mudar alguma parte em sua foto é normal, aliás quem nunca mudou algo em si numa foto?

Concluindo o melhor jeito de lidar com as manipulações na mídia é tomando conta de sua saúde mental ao mesmo tempo sabendo que não é preciso se mudar completamente em uma foto ou em si próprio para parecer bonito. Todas as pessoas são bonitas e não precisam de modificarem ou se culparem por não serem iguais aos filtros manipulados que as redes nos apresentam todos os dias.