A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Grande parte das pessoas que usam as redes sociais têm o costume de usar filtros em suas fotos, desde os mais simples até os mais detalhados, mas isso pode causar certos problemas. Realmente os efeitos, filtros, etc. são ferramentas interessantes para nós, mas pare para pensar, quantas vezes fotos foram postadas sem nenhum filtro? Sem efeitos? Essas ferramentas abriram a porta de uma infinidade de possibilidades de sermos o que gostaríamos de ser, seja um filtro que clareia seu sorriso, ou um que te deixe mais musculoso, mas qual o preço disso?  A resposta dessa pergunta é fácil, o preço é nossa saúde mental. Com essa possibilidade de alcançar o “padrão de beleza” os usuários das redes sociais deixaram se levar através disso o que acabou se tornando um costume, enquanto a realidade se tornou algo doloroso de ser aceito acarretando problemas com sua auto-estima e aceitação pessoal devido ao uso demasiado destas ferramentas, que acabou se tornando uma lamina de dois gumes. O uso em excesso destes programas de edições distorceram a visão do que é natural e o que é almejável, deixando a busca de um padrão quase inalcançável paras os internautas e usuários destas redes como o Instagram, Facebook, entre outros. Uma boa forma de contornar esse problema que afeta grande parte dos usuários seria um policiamento sobre si mesmo para evitar criar um padrão de beleza que resultam em resultados maléficos contra si próprio e diminuir o consumo de edições e até mesmo das redes sociais.