A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

As redes sociais trouxeram diversas questões relacionadas à saúde mental, e principalmente ligados com autoestima e confiança. E a discussão de como tentar blindar os usuários está bastante longe de chegar a uma solução, pois essas complicações são muito novas e ainda há bastante a ser pensado e considerado.

Muitos problemas de autoestima que estão ligados com as redes sociais tem relação com como esses meios passam uma ideia de perfeição, estilo de vida irreal. E isso tudo é muito ligado a como as pessoas tentam passar para a internet apenas o que é perfeito e positivo de sua vida, e a forma que isso afeta as pessoas é justamente em questão de autoestima.

Os padrões de beleza estabelecidos em redes sociais é algo bastante irreal, sempre por causa de filtros, maquiagens e outras coisas. E esse ideal de perfeição afeta a confiaça e autoestima dos usuários, pois o real e natural se torna algo “inferior” ao irreal e perfeito vindo de fotos entupidas de modificações, e a busca por essa realidade é uma das coisas que é mais pensada e objetificada nos tempos modernos, gerando diversos problemas e em sua maioria são relacionados com saúde mental.

Umas forma de resolver esses problemas emocionais relacionados as redes sociais é com uma melhor educação emocional, onde escolas desde a base da educação infantil até o último ano de escola, pois um forte controle das emoções seria muito beneficente na sociedade atual. A ajuda que isso traria seria em tirar muitos dos problemas causados pelo meio social digital sem proibir ou inibir nada dos mesmos, de forma que os usuários possam utilizá-las tranquilamente e não causar problemas.