A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Mídias sociais são sites ou páginas da internet onde se estabelece esses tipos de relações , através da publicação de fotos , comentários , links , que permitem a manipulação de sua própria imagem .No entanto , muitas pessoas estão usando esse controle para criar uma imagem virtual que não reflete como elas são na realidade e comparando-se com pessoas que fazem o mesmo , deste modo , sentindo-se inferiores às outras pessoas .

Primeiramente , as pessoas usam efeitos de alteração de foto para torná-las mais bonitas , engraçadas , enter outras .Porém , quando elas usam esse recurso de maneira descontrolada , elas criam imagens irreais de  si mesmas para parecerem mais felizes , mesmo que não se sintam felizes de verdade .

Segundamente , as pessoas têm o costume de comparar-se com os outros para ver quem é o melhor e o pior em alguma coisa .Nas mídias sociais , as pessoas que praticam esse comportamento tendem a sentirem-se mais depressivas ao não atingirem o patamar que elas querem alcançar , quando não são idolatradas por muitas pessoas , por exemplo .

Portanto , visto que muitas pessoas sentem-se mal ao acessarem as mídias sociais , os próprios sites devem proibir por um tempo determinado os efeitos de alteração de imagem até que as pessoas tomem consciência de que não devem se comparar aos outros pelo que eles têm ou não .