A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

“Se tornou aparentemente óbvio que nossa tecnologia excedeu nossa humanidade”, Albert Einstein, diante dessa frase é nítido que a sociedade se tornou dependente ao extremo da tecnologia. Isso ocorre em todos os aspectos, principalmente, na exposição pessoal nas redes sociais, isso gera uma grande comparação, que tem como resultado a insegurança, medo e principalmente a depressão e a ansiedade. É de urgência importância o ensino da autossuficiência para a população usuária de mídias sociais.

Diante disso, pode-se notar um caso no qual uma meninas, 19 anos, cometeu suicídio, após graves crises de ansiedade, geradas pela comparação de seu corpo com os corpos de blogueiras fitness. É evidente que a geração Z, é a população com maior usuários de redes sociais, que devido ao excesso de comparação de corpos e também do estilo de vida, tornou-se os descendentes como os maiores índices de depressão, ansiedade e aumento brusco nos casos de suicídio.

Em segundo plano, na música “La Infidelidad en La Era de la Informatica”, retrata sobre decisões que pessoas fazem ao seguir contas nas redes sociais, assim, deparam-se com apenas uma pequena parte do seu dia e acham que a vida do outro é melhor que a própria vida, gerando insatisfação na sua vida pessoal, tanto em sua rotina diária, como com seus corpos.

Com o intuito de melhorar os casos de depressão, ansiedade e suicídio, é necessário a atuação do Governo junto do Ministério da Saúde, com ações de psicólogos e psiquiatras ensinando que as redes sociais não são realidades e sim, apenas um corte de um momento. Logo, essas ações devem começar com palestras, em escolas, locais de trabalho, locais públicos e também através de TV, rádios e redes socias. Para que assim, a população viva o mundo real e os índices sejam