A manipulação de imagem nas redes sociais e seus malefícios à saúde mental

Atualmente mais de 70% da população têm o acesso a internet, sendo que a maior parte são jovens de 20 a 24 anos. Contudo, o aumento do uso das redes sociais, têm causado diversas doenças na saúde mental. O conteúdo apresentado através das telas é uma simulação da realidade, sempre mostrando seu melhor lado. Com isso, os usuários estão cada vez mais se comparando e procurando se encaixar nos padrões propostos por ela.

Já foi comprovado através de uma pesquisa que o excesso de tempo gasto nas redes sociais aumenta o risco de depressão no indivíduo. Ao acompanhar os posts de influenciadores e celebridades é visto a melhor parte, a mais divertida e bonita de suas vidas; e esse cenário criado para representar a realidade de uma forma muito mais interessante do que realmente é, leva muitos a se sentirem inferiores e pensarem que suas vidas são muito piores do que a dos outros.

Assim, as redes sociais têm a cada dia mais colocado padrões, idealizações de aparência e estilo de vida, levando as pessoas a tentarem se encaixar nos modelos propostos. Isso têm feito muitos a se compararem com os outros, os levando à infelicidade e insatisfação com a própria imagem. Essa busca por uma vida “perfeita” ou o corpo “ideal” têm causado a baixa autoestima entre outras doenças na saúde mental.

Portanto, é viável que os ministérios responsáveis pela saúde das pessoas façam propostas a grandes influenciadores digitais, para que estes conscientizem as pessoas de que suas vidas não é só o que é mostrado ali, e também há problemas e dificuldades que acontecem por trás das telas. Influenciando a todos para que estabeleçam próprios limites e utilizem as redes sociais de forma equilibrada, procurando conteúdos que lhe tragam bem-estar fortaleçam sua saúde mental.