A necessidade de debater as doenças mentais

Atualmente isso vêm sendo algo muito comentado, e têm causado muito impacto na nossa sociedade, principalmente entre jovens e adolescentes, vemos em jornais, reportagens na televisão e em todas as diversas redes sociais existentes. Ninguém está imune a essas “doenças da mente”. De pessoas desconhecidas que encontramos na rua a familiares, amigos e até mesmo (ou principalmente) nossos ídolos, cantores e atores, pessoas famosas que, muitas vezes, aos nossos olhos, possuem uma vida perfeita.

Ansiedade e depressão são doenças, porém, já se transformaram em algo tão comum hoje, que parece que ninguém realmente sabe o que elas são, e essa falta de informação acaba generalizando e banalizando algo que deveria ser levado muito a sério. São assuntos que todos comentam, mas poucos realmente sabem do que se trata e a gravidade disso. E em consequência, para alguns, qualquer sentimento de tristeza já se transforma em depressão, ou qualquer ansiedade já é uma “crise de ansiedade”, e isso é muito errado, temos que cuidar ao falar isso, pois existem pessoas que realmente sofrem e lutam com isso, precisam de remédios e tratamento.

Para tentar entender qualquer doença da mente, precisamos saber a raiz, onde nasceu esse problema, seja um pensamento ou sentimento, pois muitas vezes são coisas que nós mesmos colocamos na nossa cabeça ou são situações em que nós não temos o controle, e muitas vezes o fato de não ter o controle e não saber o que vai acontecer, como e quando, cria essa confusão dentro de nós mesmos. É um assunto muito amplo e de extrema importância que precisa ser mais estudado pelos jovens.

Acredito que a tecnologia é também um dos fatores que aumenta esses números de pessoas com doenças, e em consequência disso, a falta de conversas “olho no olho”, amizades verdadeiras, que apoiam e se interessam pela vida do próximo, o simples fato de estar mais presente na vidas das pessoas que importam para nós, essa é a forma mais prática de combater, em parte essas doenças.