A necessidade de debater as doenças mentais

Ajuda ao próximo faz bem

Desde os tempos antigos, o ser humano convive com dificuldades mentais. Antigamente não havia recursos para ajudar pessoas com dificuldades e na atualidade muitas acham que tratamentos ou acompanhamentos psicológicos são coisas para loucos. O preconceito ainda é uma característica muito relevante nos seres humanos, mas o índice de pessoas que lidam com a depressão, crises existenciais e outros problemas é bem grande.

A depressão tem um grande índice em pessoas com mais de 14 anos, ela é caracterizada por sensação persistente de tristeza ou perda de interesse que pode levar a uma variedade de sintomas físicos e comportamentais. Estes podem incluir alterações no sono, apetite, nível de energia, concentração, comportamento diário ou autoestima. A depressão também pode ser associada a pensamentos suicidas. Muitos pais não enxergam estes sintomas em seus filhos, piorando ainda mais a situação e levando os adolescentes a ações extremas.

Já a crise existencial é quando tem-se um predomínio da sensação de vazio, a pessoa se sente perdida e acaba não sabendo mais o caminho da vida. Isto pode acontecer com qualquer pessoa, independentemente de sua personalidade. Uma grande consequência de não saber quem somos e o que estamos fazendo é deixar passar diversas oportunidades, pois isto também vira um questionamento, será que realmente isto irá me fazer bem?

Um grande passo para ajudar pessoas com dificuldades é parar com o preconceito de que ajuda médica é coisa para louco, devemos ajudar ao próximo e não criticar o próximo. Ter algum problema não e sinônimo de falta do que fazer, as vezes até excesso de tarefas que não nos possibilita a um tempo de reflexão sobre a própria vida. Deve-se ter mais atenção com as pessoas em nossa volta, pois assim iremos reparar em como a pessoa está agindo e de que modo ela está pensando. Boas conversas e algumas sempre serão uma grande ajuda para aqueles que estão perdidos.