A necessidade de debater as doenças mentais

Nas palavras do filósofo da Grécia Antiga Hipócrates “O homem saudável é aquele que possui um estado mental e físico em equilíbrio perfeito.” De fato, essas palavras coincidi com o tempo atual, visto que as doenças mentais desquilibra completamente o bom funcionamento saudável dos seres humanos. Em pleno século XX1, ansiedade e depressão é o mal da contemporaneidade e exige bastante precaução.

Para se manter em equilíbrio é necessário  muita atenção,  principalmente a saúde mental que não ser cuidada pode trazer várias consequências e desembocando em pensamentos suicidas, por exemplo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o suicídio é a 3ª causa de morte nos brasileiros entre 15 e 29 anos. Nisso, esses fatores são evitados com tratamentos e medicações necessárias em cada caso.

Por outro lado, estes transtornos atingem diversas faixas etárias, como: jovens, adultos e idosos. Sendo assim, levando a diversas pessoas ansiosas e depressivas, afetando suas vidas desde pessoais até profissionais. Vale ressaltar os sintomas deles: tristezas, cansaços, medos, indisposição, vibrações negativas, isolamento social, crises de ansiedade, e pânicos, são alguns dos sinais dessas doenças.

Entretanto, essas causas poderiam ser evitadas com recursos terapêuticos , psiquiatria, psicólogo, atividades que darão bem estar e disposição, diálogos com amigos e familiares, alimentação rica em nutrientes, natação e tantos outros benefícios. Outrossim, se essas atitudes forem preservadas a sociedade viveria de forma mais leve e saudável, desse modo evitar a existência porvir  mais adiante.

Em virtude dos fatos destacados, observa-se que reivindica preocupação na atualidade, pois necessitam de projetos e campanhas para amenizar os casos de óbitos com alertamentos em jornais, noticiários, redes sociais com apoios dos governos federais, estaduais e municipais, juntos possam disponibilizar mais assistências sociais, em várias cidades e bairros, terapeutas gratuitos para as pessoas carentes e necessitadas.