A substituição de brinquedos por telas: as consequências do uso de tecnologias por crianças

Enviada em 07/03/2026

Segundo notícias crianças e adolescentes têm ficado em média de 3 a 6 horas por dia no celular, um número significativamente acima do recomendado por espe-cialistas. Hoje em dia a exposição excessiva à telas causa diversas consequências para jovens, entre elas: riscos à saúde física e problemas cognitivos.

Nesse contexto, o exagero de horas em atividades tecnológicas pelas crianças interfere fortemente em suas saúdes físicas. Isso ocorre, pois devido às telas, crian-ças têm deixado de sair para brincar, seja em parques, na casa de amigos, na casa de algum familiar, na piscina e até mesmo em sua própria casa ou quarto, utilizan-do todo o seu tempo livre apenas para assistir ou jogar. Assim deixando de se exer-citarem ou de se movimentarem, consequentemente indo em direção ao sedenta-rismo e ausentando-se de aumentarem suas habilidades motores básicas, que nor-malmente são ampliadas na infância.

Em soma disso, outro efeito causado pelo exagero de tempo do uso de tecnolo-gia são os problemas cognitivos. O estímulo passivo e a sobrecarga de dopamina gerada pelos conteúdos e jogos online afetam diretamente a memória e o sistema cognitivo, principalmente quando o cerébro ainda não está totalmente formado, como no caso das crianças. Gerando défit de atenção e concentração, atraso na comunicação, dificuldade no desenvolvimento do pensamento crítico e prejuízo ao aprendizado, tudo isso atrapalha o desempenho escolar infantil, portanto prejudi-cando seus futuros como profissionais.

Em vista de tudo isso, o ECA, estatuto da criança e do adolescente, deve provi-denciar palestras de conscientização sobre os danos da demasia do uso das telas pelas crianças em todo país, atrávez de campanhas com voluntariados à palestrar. Deste modo alertando os pais e responsáveis dos efeitos colaterais da tecnologia para que tomem as devidas providências e as crianças voltem a ter mais saúde e vida.