A substituição de brinquedos por telas: as consequências do uso de tecnologias por crianças

Enviada em 04/05/2026

O uso excessivo de telas por crianças tem se tornado um problema cada vez mais grave e contínuo nos dias atuais. A Organização Mundial da Saúde recomenda limitar o tempo de tela para crianças pequenas, apontando riscos como sedentarismo, problemas de sono e atrasos no desenvolvimento. Sendo assim, o uso excessivo de telas na infância, ao substituir brincadeira tradicionais, compromete o desenvolvimento mental, física, criatividade e etc.

O excesso de telas contribuí para o sedentarismo ao permitir o uso de telas nas refeições, isso acontece por conta dos pais que disponibilizam os eletrônicos aos filhos para poderem fazer seus afazeres em paz. Além disso, também prejudica o sono da criança, pois ao usar um celular o cérebro libera dopomina, o que faz com que a criança sinta mais vontade de assistir à telas e faça com que perca o sono.

Na sequência, a substituição de brincadeiras tradicionais gera consequências como a carência em interações sociais, limita o estímulo da imaginação. Consequentemente a criança se torna dependente ao uso de telas, por não saber socializar, interagir, se comunicar e também ter a imaginação limitada. Logo, vai gerando problemas futuros na convivência social.

Evidentemente, o posicionamento dos pais ao limitar ou previnir o uso de telas aos filho é mais do que necessário, podendo substituir aparelhos eletrônicos por jogos de tabuleiros educativos, brincadeiras interativas como pega-pega, esconde-esconde, amarelinha e etc. Portanto é necessário os pais ao irem pro quarto ou fazer refeições, evitem o uso de aparelhos eletrônicos, pois servirá de exemplo para os filho e fazer com que a falta de telas não se torne algo fora do normal, mas sim uma coisa normal e certa a se fazer .