As profissões do futuro e seus desafios

Atividades físicas são necessárias para uma boa saúde. Com o avanço da tecnologia, tais atividades se diminuem consideravelmente, pois, com a automatização das tarefas, simples exercícios, como se deslocar até o trabalho, serão dispensáveis. Ao revogar tais ações, o sedentarismo elevará em grande parte da população aderida ao home office, trazendo consigo problemas de saúde e isolamento social, visto que, o contato com outras pessoas no dia a dia se reduzirá drasticamente.

Segundo a OMS, 46% da população brasileira é sedentária, e, a substituição de homens por máquinas é inevitável, uma vez que, a eficiência  e velocidade de produção autômata é imensuravelmente maior. Por exemplo, no filme WALL·E, que demonstra seres humanos vivendo em dependência total da tecnologia, onde, a simples ação de andar, é inexistente. Diante disso, a população se tornou alienada em quaisquer tecnologias a seu dispor que facilite sua rotina.

Em tal animação, pode-se perceber também, a extinção da comunicação entre duas pessoas sem utilizar computadores ou telefones, o que é comum na vida real. Entretanto, a falta de interação social pode causar isolamento e, consequentemente, desenvolver problemas psicológicos, como depressão e ansiedade.

Em suma, exercícios físicos e contato social são essenciais cotidianamente e não devem ser evitados. Praticar esportes, academia ou simples corridas noturnas podem ajudar no desenvolvimento físico, evitar doenças como obesidade, e, por consequência, aderir boa forma física. Também se indica se distrair fora de casa, sendo shows, festas ou simples reuniões com amigos, assim mantendo a saúde mental estável e uma convivência social adequada.