Aumento dos casos de síndrome de burnout no trabalho remoto em questão no Brasil

Na produção televisiva “This is Us”, Randall é um personagem ansioso que após um longo período de negociações em seu trabalho estressante, passa por uma síndrome de Burnout, causando uma piora na sua saúde. Ao estabelecer uma análise da sociedade hodierna brasileira, é perceptível que assim como na série supracitada, com o trabalho remoto aderido durante a pandemia muitas pessoas tiveram o burnout, causada pela rotina estressante de trabalho e que gera consequências como o cansaço extremo, fato que urge a tomada de medidas para evitar que mais indivíduos sofram com tal síndrome.

Em uma primeira abordagem, é válido ressaltar que o burnout tem uma conexão direta com o trabalho, sendo considerada a “síndrome do esgotamento profissional”, sendo acarretada quando há um desequilíbrio na quantidade de trabalho e quando este é feito de modo repetitivo e ininterrupto, causando a sensação de cansaço extremo e perda do sentido em trabalhar, como o descrito em um cartaz informativo do “informasus” feito pela faculdade de São Carlos.

Por conseguinte, devido a pandemia do COVID-19 iniciada em 2020, as taxas da síndrome de burnout aumentaram devido a adição de fatores estressores no trabalho remoto, como a falta de um ambiente privado para trabalhar, aumentando o estresse de indivíduos já estressados. Destarte, por conta de tal sobrecarga, a eficiência dos trabalhadores é reduzida e sentimentos como a desesperança e a angústia tomam conta de quem sofre com a síndrome, dando início à um quadro que só pode ser revertido com uma rotina equilibrada entre o trabalho e a prática de atividades que liberem endorfina e proporcionam o manejamento da ansiedade, como exercicios fisicos e a meditação.

Em vista dos argumentos elencados, é mister a adoção de medidas que visem evitar o aumento dos casos de Síndrome de burnout causados pelo trabalho remoto no Brasil. Uma medida válida é a elaboração de uma campanha feita pelo Ministério da Saúde e divulgada por meio das redes sociais que tenha como o intuito informar a população sobre esta doença, inteirando as pessoas sobre suas causas e consequências e indicando atividades que juntamente com a mudança de rotina, contribuam para que o burnout não seja desenvolvido.