Aumento dos casos de síndrome de burnout no trabalho remoto em questão no Brasil

No filme “Clube da luta” acompanhamos Jack, um homem que trabalha com seguros, porém com o passar do tempo ele se torna cada vez mais insatisfeito com o trabalho e com sua vida, além de sofrer com insonia devido a exaustão. Fora da ficção a realidade apresentada não é diferente, visto que, com a chegada da pandemia e do trabalho remoto o número de casos de bournout vem se intensificando, isso ocorre tanto pela cobrança excessiva quanto pela mistura da jornada de trabalho empresárial e domiciliar.

De início, é notório destacar a cobrança excessiva realizada tanto por terceiros quanto pelo proprio indivíduo, ja que por estarem no ambiente doméstico sentem a necessidade de serem muito mais produtivos o que também ocasio na cobrança de terceiros para que sejam muito mais eficientes, o que pode acarretar em sobrecarregamento, estresse excessivo e falta de produtividade. Prova disso recai com o aumento dos números de buscas sobre a sindrome de Burnout no ano de 2022, o que mostra interesse na população para entender o que pode ser a sua causa e seus principais sintomas.

Ademais, cabe ressaltar a junção das funções domésticas com as funções exercicidas no trabalho, que devido ao homeofice acabou ocorrendo. Esse contexto envolve o fato das pessoas terem que lidar agora não so com as obrigações empresáriais mas também com as residenciais, o que faz com que a carga de trabalho se torne muito maior e muito mais estressante, já que os trabalhadores passaram a lidar não so com as adversidades ocorridas em sua função no emprego, mas também com as geradas em seu lar, sendo assim torna-se urgente reconhecer que esse processo resultou hoje no aumento significativo do Bournout.

Com o objetivo de minimizar o aumento dos casos de síndrome de Burnout no trabalho remoto no Brasil, é dever das empresas fornecer acompanhamento psicológico de forma facíl e acessível para todos os funcionários e do Estado para todos os cidadãos para que eles entendam e busquem tratamento para o seu problema. Outroassim, cabe ao indivíduo separar uma rotina e aplica-la em sua vida, para que assim torne mais facíl a gestão do seu dia e de seus afazeres. Somente assim consiguiremos reduzir os resultados do estresse excessivo.