Aumento dos casos de síndrome de burnout no trabalho remoto em questão no Brasil

Síndrome de Burnout define-se como esgotamento profissional, é um distúrbio emocional resultante de situações de trabalho desgastantes. O desgaste físico e mental de funcionários remotos vem obtendo grande aumento devido a inúmeros fatores como, por exemplo, aumento de carga horária, pressão posta pelo empregador, falta de convívio com colegas do mesmo ramo, além disso, pesquisadores apontam que o covid-19 contribuiu para uma maior vulnerabilidade psicológica dos funcionários durante e após a pandemia.

Diante desta análise, é evidente que a Síndrome de Burnout é uma doença que afeta milhares de brasileiros. O trabalho remoto faz com que o funcionário misture o seu ambiente pessoal e familiar com o ambiente de trabalho, à medida que o indíviduo negligência com frequência cuidados e necessidades pessoais para cumprir demandas do serviço, ele se põe em segundo plano tornando o expediente prioridade, colocando o psicológico exposto a horas extras de trabalho com regularidade e aumentando a autocobrança já imposta pela pressão existente.

Somado a isso, a pandemia e o isolamente obtiveram um grande impacto negativo sobre o psicológico das pessoas, esse período de medo e incertezas ainda prejudica a saúde mental de muitos indíviduos mesmo ápos o covid-19, a falta de convívio e comunicação com outras pessoas foi um dos fatores primordiais que levaram muitos funcionários a desenvolver ansiedade, depressão e em alguns casos cometer suícidio, visto que, o futuro era uma incerteza para todos.

Portanto, a fim de garantir melhorias para os funcionários remotos, visando um ambiente de trabalho acolhedor, cabe as empresas juntamente com o Estado, por meio de disponibilização de verbas, criar projetos e palestras, garantindo uma rede de apoio para o funcionário como, por exemplo, psicologos e psiquiatras que contribuem para a melhoria da saúde mental do indíviduo dentro do ambiente de trabalho mesmo de forma remota, também é importante que as empresas revisem a carga horária de seus funcionários evitando horas extras diariamente, incentivando o indíviduo a cuidar do seu bem estar fisíco e mental.