Caminhos para assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos

Segundo o livro " o poder do hábito" , nele retrata que as repetições e pequenas mudanças em nossas vidas pode fazer uma enorme diferença. Dentre outras , cabe ressaltar que a vida é feita de ciclos a saúde é importante para que possamos continuarmos vivos e com energia. Destarte , é importante manter uma boa alimentação e exercícios físicos , pois os hábitos que adquirimos hoje pode ser prejudicial ao longo prazo , trazendo consigo malefícios , por exemplos , doenças como a desnutriçao , anemia , a diabetes são causadas pela a mal alimentação e escolhas que fazemos ao longo do cotidiano , gerando graves consequências .

Entretanto , negligenciamos a saúde como a falta diária das carteiras de vacinação, sendo um recurso gratuito para os cidadãos, onde ocorre campanhas sendo liberadas em posto de saúde, por exemplos , vacinação da gripe sarampos com prevenção e retorno anual . Além disso , tem os acompanhamentos do agente de saúde que acompanha diáriamente faz anotações e acompanhamentos das pessoas principalmente pessoas com bolsa família , medindo a altura e peso , tornando obrigatório entre as pessoas se vacinar e seguir o retorno .

Além disso , a saúde está relacionada muito aos sentimentos pois o sentimento da " depressão" faz com que pessoa deixa de se cuidar e negligenciando a saúde , quando estamos com o sentimentos positivos somos propricio a se importar com nós mesmos , onde está relacionada a saúde mental , física . No entanto, os caminhos para assegurar uma vida saudável é exercícios físicos e uma boa alimentação com boas campanhas , pois ser humano é social , buscamos sempre estamos conectados com pessoas e mundo .

Portanto, nosso bem está é primordial nelas temos uma vida saudável. Sendo assim , os agentes responsáveis a saúde reforça as vacinações e monitoramento através de campanhas de vacinações em escolas para que possamos ter todos cuidados , seria eficaz uma nutricionista para que possa passar refeições equilibrada, como já dizia no " livro " que se quiser lagar os velhos hábitos temos que adicionar novos hábitos . Por fim , fazendo algo diferentes todos os dias , pois o processo é doloroso mais o resultados é gratificante ,tendo os caminhos para assegurar uma boa qualidade de vida .