Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

No documentário “O dilema das redes sociais” da Netflix, é exposto que o vício nas redes sociais não é um assunto novo. Ao longo do enredo, mostra-se como cada característica das plataformas foi pensada para tornar o seu uso viciante, desde a escolha das cores até a organização de informações. Fora das telas, é fato que essa realidade faz parte da sociedade contemporânea, pricipalmente entre os jovens. Contudo, tal dependência digital pode acarretar problemas mentais, como ansiedade, e irregularidades na rotina esportiva, causando o sedentarismo.

Em primeiro plano, faz-se necessário lembrar que a ansiedade pode ser gerada por conta da sensação de sempre estar perdendo alguma novidade, enquanto longe das redes sociais. Segundo Mahatma Gandhi, líder pacifista indiano, as doenças são o resultado não só dos atos, mas também dos pensamentos. Assim, fica explícito que quando as plataformas digitais não são usadas com sabedoria, elas geram perigosas consequências.

Ademais, a servidão aos aparelhos eletrônicos, faz com que o usuário queira passar grande parcela do tempo nos aplicativos, motivando o desenvolvimento do sedentarismo. Sob essa ótica, o período destinado à execução de exercícios físicos e para cuidados com a saúde mental é trocada pela tecnologia. Logo, se não houver o discerimento para usufruir com inteligência as redes sociais, a tendência é calhar o crescimento contínuo de casos de sobrepeso e problemas mentais na comunidade,

Portanto, é mister que o Estado tome providências para amenizar o quadro atual. Para a utilização consciente das redes sociais, urge que seja criado um programa popular voltado para os jovens, para ensinar melhor administração do tempo gasto nessas plataformas. Assim será possível usufruir dos benefícios da tecnologia, sem dependência digital e os pensamentos negativos que causam as doenças mentais, assim como Mahatma Gandhi citou. Além disso, sobrará mais tempo para atividade físicas, para derrotar o sedentarismo. Somente assim, será possível a diminução na dependência digital dos jovens na contemporaneidade.