Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

Nos dias atuais, grande parte do nosso tempo é utilizado e gasto com o uso de tecnologia, é uma exelente forma de se destrair e “esvaziar a cabeça” , portanto a tecnologia quando  é ultilizada por tanto tempo, ela pode trazer maleficios sociais e prejudicar aos poucos sua saúde ,levando você a um “vicio” em tecnologia.

O Brasil tem 120 milhões de usuários de internet, o quarto maior volume do mundo, atrás de Estados Unidos, Índia e China.Pesquisadores dizem que a cada 100 pessoas 56 delas são crianças e adolescentes, e 30 dessas pessoas usam aparelhos tecnológicos durante a maioria de tempo do seu dia, aproximadamente  6 horas, seja para trabalha, estudar, se divertir afim  de descontrair a mente. Alguns jovens que desenvolve a dependencia pelo uso descontrolado da tecnologia, acabam obtendo problemas psicológicos e dificuldades para se relacionar bem com outras pessoas, os tornando até mesmo “anti sócias”.

Portanto existem alguns modos para nao ser afetado fisicamente e mentalmente pelo uso extremo da tecnologia ,fazer leituras diariamente, pode te ajudar a “ocupar” a mente com revistas e livros a o invés de redes sociais, praticar esportes ajuda diretamente a sua saude e reserva mais tempo a o ar livre fazendo com que voce se afaste cada vez mais dos meios tecnologicos