Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

Um dos males da sociedade contemporânea é o vício na tecnologia, visto que é um recurso bastante comum e utilizado como distração ou passatempo, principalmente entre os jovens. Essa dependência gera diversos problemas de saúde mental, além de provocar a falta de socialização.

De acordo com o Indicador de Confiança Digital, 41% dos jovens, em 2019, relataram que as redes sociais causam sintomas de depressão e ansiedade. Essa porcentagem alta dá-se devido ao uso excessivo e errôneo desses meios de comunicação, tendo em consideração que, muitas vezes, os jovens se comparam com outras pessoas, gerando sentimentos negativos como inveja e insegurança. Além disso, o uso excessivo de jogos eletrônicos e de aplicativos de filmes e séries também afeta a saúde mental, pois ocorre uma privatização do sono.

Também pode-se relatar a falta de socialização presente entre esses jovens, pois o indivíduo passa muito tempo no meio digital. Esse fator prejudica as relações familiares e a realização de tarefas cotidianas, dado que há uma priorização da tecnologia. Em alguns países da Ásia, nota-se a preocupação com esse problema ao observar a criação de leis e advertências às crianças e adolescentes que excedem um tempo limite jogando.

Nesse sentido, é necessário que as escolas incentivem o uso moderado dos “smartphones” por meio de palestras e campanhas, além de debates para criar nos jovens uma percepção própria desse problema. Os familiares também podem contribuir estimulando uma redução no uso desse meio tecnológico, para que haja uma queda nos índices de jovens dependentes do campo digital.