Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

Atualmente o número de casos de crianças e adolescentes viciados em redes sociais e jogos tem aumentado, a rotina desses jovens que preferem estar conectados num mundo virtual do que num ambiente real implica diretamente nas suas relações e ações cotidianas. A carência emocional, desmotivação, influência dos amigos, falta de limites por parte da família em estabelecer rotinas em que o jovem não passe a maioria de seu tempo centrados em algo que não é real são um das causas que podem levar ao vício e acarretar diversos problemas de saúde, que se tornam praticamente inevitáveis.

É comum no momento atual que as pessoas passem uma grande parte do seu tempo conectadas, já que a internet está se tornando cada vez mais presente na rotina do ser humoano, entretanto, há pessoas que por não dosarem o uso de tal recurso, acabam viciadas. Algumas das causas são a desmotivação, carência emocional, por não encontrarem afeto, compreensão, apoio, em sua roda de convivência, acabam querendo estar num ambiente em que supra essas lacunas vazias, assim como a influência dos amigos, que por estabelecerem alguns requisitos na adolescência, como estar altamente conectados e em um padrão estético elevado, logo, o jovem acaba criando uma fuga de sua realidade para que se sinta aliviado e completo com sensações e sentimentos que o fazem se sentir bem.

A abstinência pelo uso das redes sociais se assemelha ao de uso de drogas, a sensação de vazio em que o indivíduo se encontra se não está conectado, a liberação de dopamina provocando o sentimento de prazer ao estar faz com que a o indivíduo queira cada vez mais utilizar tal “substância”, que no caso, são as redes sociais. A falta de limites por negligência da família em não estabelecer um horário para estudos e lazer é mais uma das razões pelo qual esse índice de vício em redes sociais está cada vez maior. O preço a se pagar são danos a saúde, que se tornam praticamente inevitáveis como lesões nas articulações e complicações psicológicas, como a dificuldade de concentração. Além disso, a perda da convivência social com família e amigos pode acarretar o isolamento social e a dificuldade de se relacionar com outras pessoas.

Perante o exposto, como prevenção, o apoio da família é muito importante na hora de dar o exemplo para os jovens. Os pais podem deixar um pouco de lado o uso dos dispositivos e dar mais atenção ao presente momento, sem uso de aparelhos eletrônicos, para reforçar a convivência em família. Outra opção é negociar as horas passadas em aparelhos eletrônicos, participar não só para monitorar e sim para se fazer presente na rotina dessa criança ou adolescente, fazendo com que as atividades digitais e presenciais desfrutadas em comum torne o seio familiar mais ativo e envolvente, impedindo a ocorrência do vício.