Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

Nas últimas décadas, o Brasil presenciou um forte crescimento no consumo de aparelhos tecnológicos, como computadores e celulares, bem como aumento do acesso à internet, fato que provocou uma mudança no comportamento dos mais jovens. Segundo estudo apresentado no site G1,  os jovens  brasileiros passam mais de 12 horas por dia conectados à rede mundial de computadores. Essa dependência digital dos jovens acarreta dois problemas: há menor procura por atividades desportivas e há aumento dos transtornos relacionados à ansiedade.

De início, vale ressaltar que a alta carga horária passada na frente das telas faz com que os jovens  disponham de pouco tempo para outras atividades, pois o dia conta apenas com 24 horas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, apenas um sexto dos adolescentes brasileiros pratica a quantidade necessária de exercícios físicos recomendada. Isso está diretamente relacionado à adicção tecnólogica, uma vez que os viciados preterem a própria saúde pelo uso da web.

Além disso, a falta de atividades físicas provocada pelo excesso informático causa transtornos mentais como depressão e estresse. O Canadian Journal of Psychiatry,  aponta que a prevalência de doenças mentais aumenta conjuntamente ao uso mais intenso de aparatos eletrônicos.   Desse modo, percebe-se que o uso exarcebado das redes pode causar danos diversos à saúde de seus usuários.

Portanto, para que essa problemática seja minorada, faz-se mister que os jovens sejam instruídos quanto aos perigos do uso prolongado dos aparelhos eletrônicos. Para tal, o Governo Federal, por meio de lei, deve obrigar que as redes sociais e plataformas de streaming veiculem em seus sítios, como as propagandas pagas, informativos que visem a intruir sobre boas práticas no uso da internet e fomentem a prática desportiva. Essas campanhas devem ser elaboradas por psicólogos e educadores físicos  especialitas no tema. Dessarte, certamente os índices de uso da internet diminuirão e haverá maior procura por atividades físicas.