Causas e consequências da dependência digital dos jovens na contemporaneidade

Como diz o ditado popular: “Tudo em excesso faz mal”, e isso é uma verdade absoluta, já que até mesmo consumir água -o único líquido indispensável pra a vida humana- em excesso causa problemas de saúde. Contudo, algo que merece uma atenção em especial é a dependência digital dos jovens. Diversos adolescentes e até mesmo crianças estão viciadas em redes sociais, jogos e diversos outros aplicativos. Esse vício causa danos ao corpo e ao psicológico do dependente.

Os danos que os aparelhos digitais causam ao corpo humano são gigantes, o uso excessivo do celular causa miopia, além de que, tanto ele quanto os computadores, emitem luz azul, que causam distúrbios no sono. Mesmo várias empresas oferecendo o serviço de “filtro de luz azul” em seus dispositivos de forma gratuita e nativa, poucos usuários sabem sobre sua existência. Surge daí a necessidade de divulgação desse importante recurso e dos danos causados, para o indivíduo ter consciência dos riscos que ele expõe sua saúde durante uma longa exposição a aparelhos eletrônicos.

É cientificamente comprovado que usários de redes sociais, muitas vezes subconscientemente, tendem a seguir as tendências impostas por outros usúarios, e comparar suas vidas com as vidas dos demais internautas. Isso gera ansiedade, já que tendências são curtas e passageiras (mudam de mês em mês) e seguir elas é desgastante; e depressão, porque quando um indivíduo vê a vida -supostamente perfeita e sem problemas- das outras pessoas, ele, sem perceber, faz uma analogia com sua vida, chegando a conclusão de estar vivendo de maneira ruim ou errada. Por isso é importante que as empresas por trás das grandes mídias sociais promovam e ajudem criadores de conteúdo que mostram a completa verdade acerca das suas experiências, seus sucessos mas também seus fracassos.

Sendo assim, conhecendo, então, o problema e duas possíveis soluções, é função das empresas por trás das grandes redes sociais combater a dependência digital aatravés de medidas como o aumento da faixa etária para utilizar o aplicativo, uma verificação por CPF, etc, sob a fiscalização do STF. Tudo isso a fim de que, em um futuro próximo, a dependência eletrônica seja erradica.